自我血压监测的优点
家中自我血压监测能反复测量,可以得到大量的血压读数,方便且费用低,它弥补了单纯诊所测量血压的不足。家中测量血压有利于患者监测降压治疗的效果、增加患者的治疗依从性,并评估白大衣高血压、预测靶器官损害。
家中自我血压监测是医院测血压的重要补充
- JNC、欧洲高血压学会及欧洲心脏病协会在2003年治疗指南都推荐在诊断白大衣高血压时,家庭自测血压可以做为动态血压的替代
- 英国高血压学会1999年、2004年指南中均指出指出,在家中进行自测血压值以更好地管理患者的高血压
- 中 国高血压防治指南1999年版、2005版,自测血压对于评估血压水平及严重程度、评价降压效应,改善依从性、增强治疗的主动参与都有重要作用。指南要求 患者在家中自测血压。并对血压正常人群建议在家中定期测量血压(20-29岁,一次/每两年;30岁以上每年至少一次)
JNC: 美国国家高血压预防、检测、评价和治疗联合委员会 目前汞柱式臂带血压测量技术仍是判定血压水平的"金标准",几乎所有涉及血压的临床研究与诊疗指南均以此为基础。但由于这一传统的血压测量方法主要应用于 医院内,在很大程度上限制了患者测量血压的频率,使得我们难以更为全面细致地了解患者的血压水平,特别是血压的昼夜波动与血压变异性。
适用人群
自我血压监测的必要性
- 高血压治疗方案是否适合的判断
- 特定性环境会对患者血压产生影响(白大衣高血压)
- 诊所血压正常但在其它环境下可能异常的患者得不到诊断和治疗(隐匿性高血压)
- 血压具有波动性
- 自测血压有利于提高治疗依从性
- 自测血压可获取日常生活状态下的血压信息
实际上"真实"血压是指人体长期的血压平均水平,而任何临床测量的血压都可视为患者"真实"血压的替代指标。非诊所血压监测(如动态监测和家庭自测血压) 有助于更为准确全面地评估患者"真实"血压水平,并因之成为当今高血压防治中必不可少的一部分
如有脏物,请用干的软布进行擦拭。如果特别脏,则可将软布沾有水或中性洗涤剂,充分拧干后擦拭机器。当请勿使血压计本体中进水。请勿用挥发油、稀释剂、汽油等进行擦拭。请勿清洗或弄湿臂带。
测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。如果早晨测量,请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前)进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外,建议每天在同一时间段进行测量。
此为暂时性现象,测量血压时,需要讲臂带紧缩至动脉的血液流动暂时停止,因此可能会感到手臂有些疼痛和麻木。当取下臂带后,稍事休息即可缓解。
(1)在温暖的房间里;(2)每天在同一时刻;(3)坐在椅子上挺直腰;(4)臂带绑紧;(5)臂带与心脏同高;(6)做几次深呼吸,放松心情。
有关“如何使传感器对准肱动脉”,只要遵巡以下方法,即可确保正确测量: 左手测量时:将臂带缠于上臂,彩色标记应位于手臂的内侧中央,并使空气管也位于前臂内侧并与中指在同一条直线上。臂带的底部应位于上臂肘关节内侧往上1~2厘米。 右手测量时:将臂带缠于上臂,彩色标记应位于手臂的内侧,并使空气管也位于前臂内侧并与小指在同一条直线上。臂带的底部应位于上臂肘关节内侧往上1~2厘米。臂带佩戴的方法不正确的话,会对测量精度产生影响。
电子血压计采用传感器采集脉搏信号,测量高压、低压值,灵敏度高,且其工作不受外界声音等因素干扰;水银计是通过人来听脉搏的跳动,用眼睛观察水银的刻度,加上水银血压计的最小刻度规格不一,有的甚至是5mmHg为最小单位,因此就决定了医生所报出的读数不是最精准的读数,但并不是说医生测量错了,是由其使用的工具的特性决定的。
通过直接测取袖带内的压强,和测取随袖带充气或放气时,袖带下动脉内血流的波动而引起的袖带内微小的压强变化,在经内部装置处理测量血压,也称之为“示波法”电子血压计。
欧姆龙产品的精确度为个位。精度为±4mmHg(±0.5Kpa)以内(静态),脉搏数:读数的±5%以内(静态)。如您还有疑问您可以咨询当地服务中心。
欧姆龙健康产品均已通过了国家的各项指标规定,就您比较关心的血压计来说,欧姆龙血压计的准确度为±4mmHg(静态)完全符合国家对于电子血压计的规定标准。
一般情况下,欧姆龙电子血压计的使用寿命为8~10年(设计寿命5年),但会因为使用者保养程度的好坏而延长或缩短。如果您的仪器没有被跌落或受到其他外力撞击,一般其准确度不太会改变,不过您也可以通过欧姆龙服务网点对血压计进行准确度的校对,如果校对结果仍然良好,我们并不建议您更换新的仪器,直至您的仪器不能再继续使用时,您可以用该旧机通过以旧换新的方法,贴补部分费用,替换新的仪器。
有些电子血压计由于不具备心率不齐的检测判断功能,因此对于一些心率不齐的使用者有时候可能无法测出血压值。因为仪器不具有判断心率不齐的功能,因此当使用者发生心率不齐的情况时,仪器会误以为使用者在测量过程中手臂发生了移动或误动作,因此会显示出错信息。建议有心率不齐的人最好选购具有心率不齐判断功能的血压计。
目前,欧姆龙从未正式授权任何一家网上机构从事欧姆龙健康产品的销售,因此我们无法确保网上销售之产品的真伪。为了确保您的权益,我们建议您尽可能前往各大百货公司或大型药房的欧姆龙专柜进行购买。
欧姆龙健康产品无法由顾客仅从表面判断其真伪。但可以由工厂仪器通过检测血压计内容储存的出厂设定值,来判断其真伪。
如果使用者年龄在70岁以上,或患有糖尿病,动脉硬化及末梢循环障碍的人士,建议使用上臂式的血压计。对于老年人而言,我们建议尽可能使用上臂式的电子血压计,因为老年人易患动脉硬化,而手腕的血管受动脉硬化的影响较上臂更加明显,因此对于老年人而言,使用上臂式的电子血压计能够得到更准确的读数。同时,要注意使用的方法(即测量位置)是否准确。请注意使腕带的中心位于心脏的同一高度。